50代になって「おしゃれ迷子」からの脱出。日常の洋服にあなたを楽しむヒントを見つけてもらえたら嬉しいな。

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日々の装いに私を楽しむ

CATEGORYヘルシーライフ

体臭、加齢臭は女性にもあるの?治せるの?

先日、女子会(おばさん会?)のときに、ご主人の体臭がちょっと話題になりました。 特に、年齢が上のご主人をもってらっしゃる人がお悩みのようで、これって加齢臭のことかな? 中には、そういったことに詳しい方もいらし…

汗をかいても肌は綺麗にならないし、ダイエットにもならない・・

汗をかくと毛穴からたくさんの老廃物がでて、美肌になると思っていたのですが、そんなことはないようです。 しかも、汗と美肌・ダイエットって関係がないと知ってびっくり! &n…

女性ホルモン不足や肌荒れにサプリメントの効果って、どう?

エストロゲンという女性ホルモンに似た作用があることで、大豆イソフラボンが話題になりましたが、摂り過ぎは発がんのリスクがあることが発表されているようです。 女性ホルモンの摂り過ぎは、乳がんのリスクが高まると言われてい…

ニキビの原因は、揚げ物だと思っていませんか?

美肌になるには、脂物を取らないほうがいいというのは、なんとなく感じている人も多いのでは? 日本人は、もともとが雑穀やお魚を食べてきた人種。だから、脂肪分に慣れていないんですね。 でも、だからこそ、欧米人と比べ…

温泉や岩盤浴って美肌効果と冷え性に効果は期待できない?

女性に多い冷え性、私も冷え性で、寒いと足に「しもやけ」ができるほどです。 それで、温泉や岩盤浴が大好きです。 体を温めると体に良いとあちこちで聞いたり読んだりするので、けっこう頻繁に岩盤浴…

大人にきび 治らない?薬を使わずに治しましたとも!

大人にきびってできてます? 男性女性問わず、大人ニキビに悩んでる方ってけっこういるんじゃないかな? 私、以前、いっ気に顎(顎)にニキビができてしまって困っていました。 顎にきびは、跡が残りやすいので要注…

入浴後のお肌の乾燥は、石鹸でずいぶんと違うんですね?

入浴での体洗いですが、あなたは何を使いますか? 石鹸?ボディソープ? 私は、冬になると、毎年オリーブ石鹸に切り替えます。 夏は香りが好きな牛乳石鹸なのですが、冬は、普通の浴用石鹸で体を洗うとかさつきがひどい…

1日に2リットル水を飲んでも美肌にはならない?

水を1日2リットル飲むって、以前、流行りましたよね? 綺麗な女優さんなんかが、美肌の秘訣とか言ってるんだもの。真似しちゃいます。 私もやってました!浄水器のお水を、1日に2リットルほど飲ん…

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