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日々の装いに私を楽しむ

秋冬のシミ対策にも紫外線防止UVクリームが必要な理由

私の一番のお肌の敵であり、悩みなのは「シミ」です。

 

「シミ」ができる原因もいくつかあるようですね。

 

その原因に対抗すべく、私がやれること、やってることってこんなことです!

 

 

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シミってホント、あっという間にできるものなんですね~。
ここ1,2年でお顔にシミができて、かなり慌てふためいている私です(笑)。

 

それまでは、小じわしか悩んでいなかったので、
他人の顔のシミもあまり気にしていませんでした。

 

それが、自分の顔にシミができてきてからというもの、
通りすがりの人の顔のシミまでも気になって気になって・・。

 

大きなシミの人を見ては、「あんなにシミが大きくなったらどうしよう?」

 

「あんなに大きなシミができたら、私は絶対レーザーで取りに行こう」
なんて、つい、心の中でつぶやいてしまいます。(かなり余計なお世話ですね・・汗)

 

ところで、シミのできる大きな原因といえば、紫外線ですね。

 

抗酸化力が加齢とともに低下することで、ちょっとした紫外線でも
顔のシミとなったり、肌トラブルになるってわけです。

 

そこで、抗酸化力を維持させるためには、健康的な規則正しい生活を
おくる必要があります。

 

早寝早起きに、ストレスをためないこと。

 

早寝早起き、この夏がんばってできるようになったのですが、
夏が過ぎるとともに、遅寝普通起きと、以前に戻りつつあります(笑)。

 

溜めないようにと心がけてはいるけれど、ストレスなんて、たまるたまる!

 

そこで、とりあえず、私に何ができる?というと、紫外線防止です。

 

以前、シャンソン化粧品を販売している人に、しつこく「シミが取れる美容液
ありますか?絶対にシミが取れる方法を教えて!」と聞いたことがあるんです。

 

そしたら、シミを取る美白美容液は販売されているけれど、ゴニョゴニョ
言ってて、自信がなさげ。

 

一番、安く確実な方法は、これ以上シミを増やさない、濃くさせないために
UVクリームを塗ること。

これだけは、はっきりしっかり言われていましたね。

 

というわけで、夏だけではなく一年中、晴れた日はもちろん、曇の日、雨の日、

顔に首に腕、手とすべてにUVクリームを塗ることにしました。

 

シミやシワの原因になる紫外線UV-Aは、年中出ているからです。

 

よく考えてみると、パソコンからも紫外線が出ています。

 

そこで、パソコンには紫外線防止シートを貼り、PC用のメガネjin’spcを使用です。

 

朝は、まず、顔を洗って、UVクリームまで塗ってからパソコンを触るようにしています。

夜は、顔を洗った後は、できるだけパソコンを使いたくないのですが・・。

 

というわけで、外出時だけじゃなくて、家でも紫外線から
完全防備することにしました。

 

ちなみに、UVクリームは、お昼には塗り直したほうがよいそうです。

 

美容液を塗る時みたいに、お化粧した上から、ポンポンですよ。

 

・UVケアの大切さを知っているから、
UVクリームも入っているトライアルセット⇒小林製薬のヒフミド使用感想

 

 

・気配りは大切なおしゃれですよねミスターゼロ石鹸使用中

 

 


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